稽古内容

稽古について

稽古は同時間帯に大人も子どもも一緒に行いますので、ご家族でも気軽にご参加いただけます。もちろん、全員が同じ内容ではなく、個々のレベルに合わせてグループ分けをし、稽古を進めています。

稽古の流れ

基礎体力作り(幼児も楽しめるよう、遊びを取り入れながら、体育館の広さを有効に使って行います。)

基本

型(糸東流)

ミット打ち

組手(直接打撃)



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